LA RANDO DU VENDREDI MATIN A GREZ-DOICEAU
Une randonnée de 7Km, différente chaque vendredi matin, dans la région de Grez-Doiceau, en Brabant Wallon, pour nous relier en conscience à nos sensations et pour respirer les possibles du mouvement en pleine nature.
Chaque vendredi matin, nous sillonnons les chemins de Grez-Doiceau et ses alentours, en Brabant Wallon.
Nous marchons 7 Km à travers espaces boisés et champs vallonnés.
Nous observons au travers de nos sens l’environnement qui nous entoure.
Nous explorons la nature et ses saisons lors de pratiques corporelles (slow walking, respiration consciente, médiation, sylvothérapie,...) pour privilégier l’expérience de l’instant présent.
Chaque randonnée est consacrée à un thème d'exploration, celui-ci en lien avec les 7 centres d'énergie de notre corps, afin d'observer ou de rééquilibrer cette énergie vitale.
Formule d'un abonnement de 50€ pour 5 randonnées valable 1 an (année civile) ou 15€ pour une randonnée.
La formule abonnement est flexible. Pas d'obligation de venir ou de s'inscrire tous les vendredis.
Groupe de 12 personnes maximum.
Deux accompagnatrices : Isabelle et Ludivine