Cours Yoga Vinyasa(dynamique) en musiques!  Toutes les lundi et jeudi de 19.00-20.30 à la salle du parvis, Rue Saint -George 4, 1390 Grez-Doiceau près Slow Le cours commence par un échauffement doux et progressif de toutes les parties du corps (muscles et articulations) afin d’éviter les blessures.  Flow-Est un enchaînement de posture (guidé avec des respirations) fluide, créatif et dynamique pour un relâchement aussi mental, physique qu’émotionnel. Relax-Postures au sol et étirements profonds suivi d’une relaxation final pour un moment bien-être entre le corps et l’esprit. A la fin toute l’énergie circule plus librement dans le corps et on se sent plus légère et apaisée. Avec le temps on gagne en souplesse, équilibre, force et en confiance en soi. Je suis très heureuse de pouvoir partager et transmettre ma passion avec toute ma bienveillance. 

 Namasté Agnés (Cours accessibles à tout les niveaux). La première séance découverte 10€ réservation au 048888 92 85.