Joseph s'est enfin décidé à partager sa passion pour le yoga avec vous. Quatre ans après avoir commencé avec des ASANAs d'Iyengar, il a pédalé à vélo jusqu'en Inde, passé 5 mois dans le centre ISHA à Coimbatore et pratiqué plusieurs heures par jour pendant près d'un an après son retour en Belgique. Il propose un cours d'Hatha Yoga pour débutants et confirmés les jeudis soir dans la salle communale à L'Ecluse. Il y aura des asanas, mais aussi des pranayama (exercices de respiration) et des méditations guidées.
Les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit sont incontestables. Venez prendre soin de vous, car vous le méritez bien.
Informations pratiques:
Tous les jeudis soirs, de 18h30 à 20h00, Rue de Gaet 25, 1320 L'Ecluse
Prix par séance: 10€
Inscription sur place
Apportez un tapis de yoga (nous en avons quelques uns à prêter)
Portez des vêtements souples et agréables