Pour déconstruire les clichés, sortir du cadre, se libérer
des injonctions et enfin vivre sa toute-puissance féminine et son authenticité dans la
joie et la fantaisie en toute sororité.

Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toutes les femmes ménopausées ou en chemin vers ce
deuxième printemps.

Pour quoi ?
Pour dédramatiser cette période et oser : oser être soi, oser se surprendre, oser sa féminité et sa sensualité.

Comment ?
Par la danse : un espace pour se reconnecter à la fluidité, à sa joie intérieure, à ses forces créatives et célébrer ce nouveau corps à son rythme.
Par l’écriture : un temps pour déposer, se dépouiller, se libérer et créer ce nouveau soi, grâce à des consignes ludiques et parfois décalées.

Avec qui ?
Sigrid Isaac : formée aux arts (danse, théâtre, musique) dès son plus jeune âge, Sigrid est professeure et chorégraphe. Elle crée des spectacles et des ateliers de danses variés (latino, modern-jazz, burlesque…). Mais ce qui l'habite depuis l’enfance, c'est cette émotion intense qui était présente avant le lever du rideau. Cette osmose entre les danseur·euses, cette impression d'être uni·es, de créer du beau ensemble et de l'offrir, avec toute son âme au public.
C'est cette vibration qui l’appelle à nouveau et qu’elle a envie de partager avec vous !
Elle est également photographe; sa sensibilité et son intuition l'invitant à témoigner de la beauté des êtres et du vivant.

Salomé Mulongo : Salomé est doula de transition et, depuis peu, sexygénaire. Elle accompagne depuis plus de 10 ans les personnes qui traversent des transitions de vie difficiles et plus particulièrement la ménopause. Elle partage avec humour et générosité le fruit de ses expériences personnelles et professionnelles dans ses consultations, ses conférences, ses cours et ses livres. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “Le livre de la ménopause. De la femme lunaire à la femme solaire”. Elle consulte dans le Brabant wallon et en ligne et enseigne à l’Institut d’Hygiène et de Médecine Naturelle à Namur.

Programme
Jour 1
9h accueil - 9h30 début
Atelier mouvements de base technique du burlesque
Écriture par une mise en route ludique

12h30-13h30 pause midi
Rituel pour célébrer ce nouveau corps et co-construire
Production écrite décalée pour sortir du cadre + lecture et partage

15h15-15h30 pause
Chorégraphie burlesque

Jour 2
9h accueil - 9h30 retour sur la veille
Dialogue avec le corps
Chorégraphie burlesque suite

12h30-13h30 pause midi
Mise en mouvement joyeux
Écriture collective à partir du mouvement joyeux

15h-15h15 pause
Création d’une chorégraphie en groupes.
Rituel de clôture

Quand ?
24 et 25 mai 2025 / 27 et 28 septembre 2025 de 9h30 à 17h00

Où ?
Salle Voisamis, rue Rue Ecoles des Filles 2, 1315 Incourt

Combien ?
250 € pour le week-end

Inscription et contact

Sigrid Isaac : 0496/50.60.15,www.lesenfanstduvent.be
Salomé Mulongo : www.salomemulongo.com

Alors… tu oses ? !